Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Результат каждого раунда случаен, и на длинной дистанции преимущество остаётся за казино. Ниже рассказано, как сохранить контроль над игрой и куда обратиться за помощью.

Только 18+

Играть на деньги можно только с 18 лет. Если у вас есть дети, используйте родительский контроль, не оставляйте открытыми игровые аккаунты и не сохраняйте платёжные данные на общих устройствах.

Признаки проблемной игры

Отнеситесь к ситуации серьёзно, если вы замечаете за собой следующее:

• тратите на игру больше денег или времени, чем планировали;
• пытаетесь отыграть проигрыш и повышаете ставки;
• берёте деньги в долг или тратите средства, отложенные на важные нужды;
• скрываете игру от близких или обманываете их;
• чувствуете тревогу и раздражение, когда не играете;
• забрасываете работу, учёбу, семью и привычные занятия;
• играете, чтобы уйти от стресса или плохого настроения.

Даже один-два таких признака — хороший повод сделать паузу.

Простые правила

• Заранее определите бюджет и не превышайте его.
• Никогда не играйте на заёмные деньги.
• Ограничивайте время игры и делайте перерывы.
• Не играйте в состоянии усталости, стресса или опьянения.
• Не воспринимайте бонусы как бесплатные деньги: у них есть условия отыгрыша.

Инструменты самоконтроля

В лицензированных казино обычно есть инструменты, которые помогают держать игру под контролем. Какие именно доступны, уточняйте в личном кабинете или у службы поддержки казино.

• Лимиты. Ограничения на сумму депозита, проигрыша или ставок за день, неделю или месяц.
• Лимит времени и напоминания. Уведомления о том, сколько длится сессия.
• Тайм-аут. Временная блокировка аккаунта на срок от нескольких часов до нескольких недель.
• Самоисключение. Блокировка аккаунта на долгий срок или навсегда. В это время нельзя войти в аккаунт, пополнить его и получать рекламные рассылки.

Дополнительно можно установить программы, блокирующие сайты азартных игр, и попросить банк ограничить такие операции по карте.

Куда обратиться за помощью

Если игра вышла из-под контроля, вы не одиноки. Существуют бесплатные и конфиденциальные службы поддержки:

• BeGambleAware — информация о рисках азартных игр и помощь игрокам.
• GamCare — консультации и поддержка для игроков и их близких.
• Gambling Therapy — международная онлайн-поддержка на разных языках.

Также можно обратиться к психологу или психотерапевту, в том числе к специалисту по зависимостям. Поговорите с близкими: поддержка семьи часто помогает сделать первый шаг.

Обновлено 23.10.2026